Il resveratrolo è una sostanza chimica presente principalmente nell'uva rossa e nei prodotti ottenuti da queste uve (vino, succo). Può essere utile contro la febbre da fieno e la perdita di peso. Il resveratrolo potrebbe avere molti effetti nel corpo, tra cui l’espansione dei vasi sanguigni e la riduzione della coagulazione del sangue.
A cosa serve il resveratrolo?
Sappiamo che il resveratrolo è un antinfiammatorio perché è un antiossidante, quindi colpisce le cellule del corpo proteggendole dai danni. In particolare, aiuta contro le infiammazioni del cervello e del cuore fornendo un rivestimento protettivo per i vasi sanguigni e prevenendo insulti o lesioni.
Il resveratrolo possiede una vasta gamma di proprietà biologiche, tra cui attività antiossidanti, cardioprotettive, neuroprotettive, antinfiammatorie e antitumorali.
Il resveratrolo ha molti effetti, tra cui proteggere il cuore, combattere i radicali liberi, prevenire il cancro, proteggere i nervi, abbassare il colesterolo cattivo e ridurre lo zucchero nel sangue. Inoltre impedisce alle cellule di crescere troppo e abbassa il testosterone nelle ovaie. Arresta inoltre la crescita delle cellule della granulosa senza ucciderle. Questo può aiutare a trattare le condizioni legate a troppe cellule teca-interstiziali, troppi androgeni e crescita irregolare dei vasi sanguigni. Il resveratrolo può anche aiutare le donne con sindrome dell’ovaio policistico. Può anche aiutare le donne ad avere più ovuli e a vivere più a lungo.
Benefici del resveratrolo: sebbene siano stati condotti numerosi studi che documentano un'ampia gamma di potenziali benefici degli antiossidanti che includono effetti antietà, effetti antitumorali e altro ancora, è necessario condurre molti altri studi sul solo resveratrolo.
Ha un impatto positivo sulla salute del cervello e del cuore: in particolare, aiuta con l'infiammazione del cervello e del cuore fornendo un rivestimento protettivo per i vasi sanguigni e prevenendo insulti o lesioni. Ciò significa che potrebbe avere qualità neuroprotettive e aiutare a preservare la memoria e la funzione cerebrale, oltre a prevenire malattie cardiache e ictus.
Aiuta ad aumentare l'HDL e a ridurre il colesterolo LDL: Zumpano afferma che gli antiossidanti aiutano con più sistemi nel tuo corpo. Una dieta ricca di alimenti ricchi di antiossidanti promuove alti livelli di HDL (colesterolo buono) e bassi livelli di LDL (colesterolo cattivo). "Gli alimenti che mangi influenzano tutto il tuo corpo: cellule, ossa, sangue e organi. Maggiore è il contenuto di antiossidanti, maggiore è la protezione dell'intero corpo dalle malattie e la soppressione dell'infiammazione", afferma Zumpano.
Aiuta a ridurre la coagulazione del sangue: sembra che i polifenoli migliorino anche la funzione dei vasi sanguigni e possano aiutare a rallentare la formazione di coaguli di sangue.